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女性的内分泌失调治疗方法

佚名

//www.salviaplanet.com2014-06-06 13:33:05 来源:全民健康网

  如果是女性的内分泌失调的话,那么的话就是会很简单的出现肥胖、长痘、月经不调痛经、皮肤的黄褐斑、乳房的肿块等一些的疾病的。

女性的内分泌失调治疗方法

  一、芋头海带鱼丸汤

  准备材料:芋头是1个的,然后就是适量的香菜,盐、白糖、白胡椒粉各种的少许,鱼丸的是需要10个的,干海带准备少许。

  制作方法:

  首先的就是用海带然后就是凉水的话就是泡开洗净切丝,鱼丸的话最好的就是对半切开的,把芋头是去皮切块的。

  先是把锅内是放芋头的,然后就是需要的是要把加清水的是烧开转中火煮至将熟的,然后就是在放入一些的是海带、鱼丸,慢慢的是煮十几分钟的时间,同时的就是需要的是要加盐、白糖、白胡椒粉来进行调味的,最后的胡就是需要撒上香菜。

  好处:海带的话是含有丰富的碘,能够很好的是刺激人体的垂体,从而的话就是能够很好的是减少雌激素分泌的,这样的话就是能够很好的是降低了乳腺增生的可能性的。

  二、百合桂圆牛腱汤

  准备材料:新鲜的百合准备2个,新鲜的桂圆是10个,然后就是准备牛腱肉300克的,适量的生姜,适量的盐。

  制作方法:

  首先的就是需要的是要把百合是洗净的,然后就是需要的是要把桂圆是去壳、去核去肉,然后就是需要的是要把牛腱肉是洗净切片的,沸水的话进行汆烫,生姜进行的是洗净去皮切片。

  然后就是在砂锅里面的话,再加入适量的清水进行煮沸,全部的材料都是需要加入的,中火的就是就是需要的是要慢煲2个小时的时间的,最后的就是需要加盐进行调味就好了。

  好处:一些的女性内分泌失调的话都是会诱发很多种疾病的,特别的都是女性疾病的,比如一些的是比较常见的月经不调、子宫肌瘤等一下的疾病,那么的话桂圆就是能够很好的,有效的抑制子宫肌瘤的,如果说是常吃桂圆的话,就是能够很好的是改善内分泌失调的,和百合进行搭配的话,还具有美白的功效的哦!

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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